Paartherapie

Wann ist es sinnvoll, eine Paarberatung/Paartherapie in Anspruch zu nehmen?

Den Wunsch nach Anerkennung und Wertschätzung kennt jeder von uns. Die Beziehung zu Ihrem/Ihrer Partner/in ist dabei eine der wichtigsten Ressourcen, um Kraft zu schöpfen und die Anerkennung und das Gefühl, wertvoll zu sein, zu bekommen. Nicht jede Beziehung ist stabil und kann als diese Ressource dienen. Partner und Partnerinnen verändern sich im Laufe ihres Lebens, was völlig normal und sinnvoll ist. Doch eine Veränderung bedeutet auch, dass Sie und Ihr Partner/Ihre Partnerin sich voneinander entfernen können und Sie eine Belastung für die Beziehung bemerken.

Sie nehmen schon seit längerer Zeit Probleme wahr, die sich in Ihrer Partnerschaft so oder ähnlich ausdrücken:

Dies sind nur einige Beispiele für Situationen, in denen Paare oft hilflos und überfordert reagieren und gegenseitige Vorwürfe, Anschuldigungen, Streit und Schuldgefühle vorherrschen.

In diesen Situationen kann es sehr hilfreich sein, die Beziehungskrise/die Problematik von einem anderen Blickwinkel aus zu betrachten. Bei der Übernahme einer Sichtweise von außen eröffnen sich neue Lösungswege und bisher nicht in Betracht gezogene Bearbeitungsmöglichkeiten.

Hierzu bieten wir Ihnen unsere professionelle Hilfe und Erfahrung an.


Wie läuft eine Paartherapie ab?

Die Paartherapie unterscheidet sich im Wesentlichen von herkömmlichen Therapien in der Hinsicht, dass Sie gemeinsam zu uns kommen. Genau wie bei der Einzel-, findet auch bei der Paartherapie nach der Kontaktaufnahme mit uns das Erstgespräch statt.  Im Erstgespräch können Sie grundlegende Anliegen, Ihre Wünsche und Probleme angeben und Ziele für die Therapie klären.

Nach dem Erstgespräch entscheidet sich der weitere Verlauf. Entweder entscheiden wir uns gemeinsam für die Therapie, oder wir können Ihnen Möglichkeiten für die Behebung Ihrer Problematik aufzeigen, die andere Wege beinhalten. Nicht immer folgt auf ein erstes Gespräch auch die Notwendigkeit einer Paartherapie.

Einige grundlegende Irrtümer zur Paartherapie möchten wir hier aus dem Weg räumen:

Es geht nicht um die Schuldfrage. Manchmal wünscht sich einer der beiden Partner oder auch beide, dem anderen die Schuld am Problem geben zu können und Sie erhoffen sich Hilfe vom Therapeuten/von der Therapeutin. Wir sind jedoch keine Richter, die ein Urteil fällen, sondern eher Vermittler zwischen Parteien, um Sie wieder auf einen gemeinsamen Weg zu bringen.

Paartherapie bedeutet nicht nur: Reden und sich zuhören. Das Gespräch mit Ihnen nimmt zwar einen großen Teil der Sitzung ein, um Ihre Probleme bearbeiten zu können, doch es ist hilfreich, auch mit anderen Methoden zu arbeiten, um Sie das Ganze aus einer anderen Sichtweise betrachten zu lassen und Situationen anders erleben zu können.

Wir bestimmen nicht die Inhalte der Sitzungen und geben den Ablauf vor. Sie bestimmen, wohin die Reise geht, wie schnell und wie lange wir an bestimmten Themenbereichen verweilen und was das Material jeder Sitzung sein soll.

Sie werden mit möglicherweise unangenehmen Themen konfrontiert, um das Problem zu bearbeiten. Hierbei arbeiten wir respektvoll und lösungsorientiert und auf Grundlage eines angemessenen Vertrauens. Sie können jederzeit entscheiden, wo die Grenze ist. Um eine Lösung für etwas Tieferliegendes zu finden, müssen manchmal auch die Schatten-Seiten beleuchtet werden.

Falls eine Therapie sinnvoll ist, klären wir die Häufigkeit der Sitzungen und die Dauer individuell. Wir respektieren jede Beziehung als einzigartig und es gibt deshalb keine vorgeschriebene Sitzungsanzahl, keine theoretischen oder moralischen Maßstäbe, an denen wir die Therapie messen. Es geht darum, Ihre Beziehung im Jetzt zu erleben und eine Lösung zu finden, die für beide Partner zufriedenstellend ist.

Ein wichtiger Hinweis: Paartherapie wird nicht von Ihrer Krankenkasse übernommen. Sie fällt unter die Therapieformen, die von Ihnen selbst getragen werden müssen.


Wieviel kostet eine Paartherapie?

Die Dauer einer Sitzungen beträgt ca. 90 Minuten (1 1/2 Stunden) und wird mit 150 Euro in Rechnung gestellt. Häufigkeit und Anzahl variieren individuell je nach Ihren Bedürfnissen.

Falls Sie Interesse an einer Paartherapie haben, nehmen Sie gerne hier Kontakt auf.